甘孜日報 2023年10月24日
◎李敬孝
今年10月23日（農歷九月初九）是重陽(yáng)節。在《易經(jīng)》陰陽(yáng)觀(guān)念中，一、三、五、七、九為陽(yáng)數，二、四、六、八、十為陰數，九為陽(yáng)數之極，農歷九月九日，日月并陽(yáng)，前一九應日，后一九應月，二“九”相重合，故曰“重陽(yáng)”，也叫“重九”。
在古人眼里，“重陽(yáng)”是一個(gè)吉利并值得慶賀的日子。早在戰國時(shí)期，重陽(yáng)節就已經(jīng)形成。到了唐代，重陽(yáng)節成為民間的節日，并沿襲至今。我國民間素有在重陽(yáng)節登高、賞菊、插茱萸等習俗，今天就讓我們一起了解重陽(yáng)習俗，品味傳統文化。
登高
在古代，重陽(yáng)節又叫“登高節”。重陽(yáng)登高習俗的由來(lái)，有如下三點(diǎn)：
其一為感恩和祈福。重陽(yáng)節在農歷九月，這個(gè)時(shí)令正值秋收。人們感恩上蒼的雨露滋潤了大地，讓萬(wàn)物生機勃勃，帶來(lái)一年的收獲；感恩上天給予人們健康的身體，讓人們安然度過(guò)這一年；同時(shí)期盼來(lái)年風(fēng)調雨順，再獲豐收。那么，人們?yōu)楹蔚歉咂砀Ｄ?？這是因為從陰陽(yáng)觀(guān)念來(lái)看，山為陽(yáng)、澤為陰，高為陽(yáng)、低為陰，山巔峰頂正是極陽(yáng)與重陽(yáng)之處，于重陽(yáng)節登高祈福以求吉祥，可以讓自己的心愿直達天庭。
其二為“使志安寧”?！端貑?wèn)·四氣調神大論》曰：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧?！鼻锛臼瞧胶褪占{的季節。養生之要是“使志安寧”，即人們應保持淡泊寧靜的心境、豁達樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，使情志安定平靜，以緩解深秋肅殺之氣對人的影響；收斂夏季向外宣散的神氣，以使人體能適應收斂的秋氣，達到相互平衡。正如隋唐時(shí)期醫家孫思邈在《千金方·月令》中所說(shuō)：“重陽(yáng)日，必以看酒登高遠眺，為時(shí)宴之游賞，以暢秋志?！鼻锔邭馑?，天高云淡，正是“清氣上揚、濁氣下沉”的好時(shí)節。高巔之上清氣上升，人們可以通過(guò)登高，順應天地之氣機，養心健肺。登高時(shí)，人們在大自然中忘卻煩惱，釋放心中的壓力，有助通暢血脈，對防治心腦血管病、糖尿病等大有益處。
其三為期盼長(cháng)壽。在民俗觀(guān)念中，“九九”與“久久”同音，含有生命長(cháng)久、健康長(cháng)壽的寓意，故重陽(yáng)節又有“老人節”之說(shuō)，寄托著(zhù)人們對老年人健康長(cháng)壽的美好祝福。
賞菊
菊花是“長(cháng)壽之花”，重陽(yáng)節正是一年的金秋時(shí)節，此時(shí)菊花盛開(kāi)，所以重陽(yáng)節又叫“菊花節”。據傳，賞菊、飲菊花酒的習俗源自東晉詩(shī)人陶淵明。陶淵明以隱居、詩(shī)酒聞名，他的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”等佳句流傳至今。民間還把農歷九月稱(chēng)為“菊月”。九月初九，菊花傲霜怒放，賞菊成為重陽(yáng)節的一項重要內容。
有關(guān)菊花的最早記載是東周的《大戴禮記·夏小正》，其中描述說(shuō)：“九月榮鞠。鞠，草也。鞠榮而樹(shù)麥，時(shí)之急也?！本栈ㄗ鳛槲锖虻臉酥?，可以指導農業(yè)生產(chǎn)。菊花性微寒，味甘、苦，在《神農本草經(jīng)》中被列為上品，“服之輕身耐老”。李時(shí)珍在《本草綱目》中指出，菊花“其苗可蔬，葉可啜，花可餌，根實(shí)可藥，囊之可枕，釀之可飲，自本至末，罔不有功”?？梢匀胨幍木栈ㄒ话阌腥N：杭菊（黃菊花）、滁菊（白菊花）、野菊花，在午后采擷，將其曬干即可。其中，白菊偏重平肝養目，黃菊偏重散風(fēng)解熱，野菊花則偏重清熱解毒。
下面，我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種菊花的飲法，大家不妨一試。
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化瘀消脂、清涼降火、減肥輕身，適合肥胖癥、高脂血癥、高血壓患者飲用。
三花茶
取菊花、金銀花、茉莉花各少許，代茶飲用，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花茶
取菊花10克，茶葉3克，加水一并沖泡，可防治早期高血壓。
插茱萸
重陽(yáng)節又被稱(chēng)為“茱萸節”，佩茱萸、插茱萸成為這一天的“標配”。唐代詩(shī)人王維在《九月九日憶山東兄弟》中寫(xiě)下了“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的名句。
茱萸，又名“越椒”“艾子”，是一種常綠帶香的植物，有殺蟲(chóng)消毒、逐寒祛風(fēng)的作用。木本茱萸有吳茱萸、山茱萸、食茱萸之分，都是有名的中藥。
重陽(yáng)節所插茱萸為吳茱萸。吳茱萸有“辟邪翁”的稱(chēng)謂。古人認為，在重陽(yáng)節這一天插茱萸可以避難消災；或佩戴于臂，或做香袋佩戴于身，也可直接將茱萸插在頭上。
關(guān)于吳茱萸，民間還有一個(gè)有趣的傳說(shuō)。春秋戰國時(shí)期，吳茱萸原本生長(cháng)在吳國，稱(chēng)之為吳萸。有一年，吳國將吳萸作為貢品進(jìn)獻給楚國，楚王見(jiàn)了大為不悅，不聽(tīng)吳臣解釋?zhuān)瑢⑵溱s了出去。幸虧楚國有位精通醫道的朱大夫追上去留下了吳萸，并種在自家的院子里。某日，楚王受寒而舊病復發(fā)，胃疼難忍，諸藥無(wú)效。此時(shí)，朱大夫將吳萸煎湯，治好了楚王的病。楚王得知此事后，立即派人前往吳國道歉，并號召楚國種植吳萸。
為了讓人們記住朱大夫的功勞，楚王把吳萸更名為吳朱萸。后來(lái)藥學(xué)家認為“朱”字不妥，但為了紀念朱御醫，便在“朱”字加上“艸”字頭，寫(xiě)成“茱”正式取名為吳茱萸，一直沿用至今。
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