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健康飲食、閱讀和運動(dòng)可增強兒童推理能力

甘孜日報    2023年09月05日

推理能力是學(xué)習和解決日常問(wèn)題的關(guān)鍵能力?!端箍暗募{維亞運動(dòng)醫學(xué)與科學(xué)雜志》近日刊載的一項研究顯示,在小學(xué)頭兩個(gè)學(xué)年里,兒童提高整體飲食質(zhì)量、增加閱讀和有組織的體育運動(dòng)的時(shí)間,可以提升推理能力。

東芬蘭大學(xué)等機構的研究人員利用兩年時(shí)間,追蹤了397名6歲至9歲芬蘭小學(xué)生的飲食和體育運動(dòng)等情況。

研究發(fā)現,擁有更健康飲食習慣的兒童比其他兒童表現出更好的推理能力,這里的健康飲食習慣包括多吃果蔬、少吃紅肉等?;ǜ鄷r(shí)間閱讀和有組織運動(dòng)的兒童會(huì )比他們的同齡人表現出更好的推理能力;而把過(guò)多時(shí)間花在電腦上和無(wú)人監督的閑暇活動(dòng)的兒童則會(huì )表現出較弱的推理能力。

研究人員表示,幫助兒童健康飲食、鼓勵兒童閱讀和參加有組織的體育運動(dòng),有利于兒童推理能力的發(fā)展。

據新華社


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