本網(wǎng)綜合 2020年09月13日
近日，美國一項新研究發(fā)現，運動(dòng)可延緩黃斑變性的發(fā)生、進(jìn)展，并可能預防青光眼和糖尿病視網(wǎng)膜病變等一些常見(jiàn)致盲眼病。
美國弗吉尼亞大學(xué)醫學(xué)院團隊開(kāi)展了兩次小鼠實(shí)驗發(fā)現，運動(dòng)可以使小鼠眼部有害血管的過(guò)度生長(cháng)減少45%。研究人員又做了進(jìn)一步驗證，最終證實(shí)運動(dòng)減少了32%的眼部血管問(wèn)題。
弗吉尼亞大學(xué)高級視覺(jué)科學(xué)中心研究員布拉德利·蓋爾芬德博士指出，運動(dòng)明目可能是身體活動(dòng)促進(jìn)了眼部血液流量增加等多種因素作用的結果。事實(shí)上，運動(dòng)不僅有益延緩中老年人因年齡增長(cháng)所致的視力衰退，戶(hù)外活動(dòng)還有助預防青少年近視。早前一項研究顯示，兒童只需每周在自然光線(xiàn)下玩耍14小時(shí)，就能降低近視風(fēng)險。?
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